La maca es una planta herbácea nativa de los Andes del Perú y Bolivia, donde se cultiva por sus cualidades nutritivas importamntes. Aumenta la fuerza y la libido, la resistencia, el rendimiento deportivo y la sensación de bienestar general. Ademas regula y aumenta la función del sistema endocrino, mejora la memoria y la función cerebral
y retarda el proceso de envejecimiento. También se puede consumir como asada, hervida o como harina.