Redescubrimos el arroz: beneficios que nos aporta y principales variedades
Propiedades e indicaciones del arroz integral: Al contener vitaminas del grupo B, aporta beneficios al sistema nervioso: favorece la concentración, la relajación y aumenta la resistencia al estrés. Gracias a su elevado contenido en fibra regula el tránsito intestinal y el colesterol (reduce el colesterol “malo”)....